광고 천연 콩 추출물은 몇 가지 건강상의 이점이 있습니다. 그린 커피 야채 추출물은 일반적으로 보충제로 사용되며 볶지 않은 그린 커피 콩에서 만들어집니다 메이드카페.
차의 장점은 과학에서 중요한 특징으로 떠올랐고, 단순히 매일 마시는 음료 이상의 의미를 지닌 것으로 여겨지고 있습니다.
커피
커피는 위에서 설명한 대로 적당히 섭취해야 최상의 효과를 얻을 수 있습니다. 적당한 양의 차는 집중력과 심리적 이해를 향상시킬 수 있습니다. 커피는 지적 능력을 높이고 질병 진행 가능성을 줄일 수 있다고 합니다. 알츠하이머병, 파킨슨병 및. 카페인은 단순히 심박수와 혈압을 높일 수 있기 때문에 심장 문제가 있는 일부 사람들에게는 카페인이 그다지 건강하지 않을 수 있습니다. 차에 들어 있는 커피는 자극제나 이뇨제와 같은 특정 약물과 함께 금기일 수도 있습니다.
그린 커피
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커피의 영양은 꽤 오랫동안 논쟁의 여지가 있습니다. 최신 연구에도 불구하고 많은 사람들이 적당히 마시는 커피가 “나쁘다”는 잘못된 생각을 가지고 있습니다. 적당히 마시면 차는 실제로 여러 가지 건강 증진 효과를 제공할 수 있습니다. 커피를 측정하는 합리적인 방법은 매일 8온스 머그잔 3개를 마시는 것입니다. 약 8온스 머그잔 10개는 일반적으로 “과도하다”. 차의 영양에는 성능에서 건강한 면역 체계에 이르기까지 많은 건강상의 이점이 포함됩니다. 이 페이지에서는 커피 식단의 네 가지 주요 부분을 살펴볼 것입니다.
클로로겐산 P
커피는 미국 식단에서 클로로겐산의 주요 공급원이 될 수 있습니다. 커피에는 8온스 잔당 클로로겐산이 0.5mg에서 1mg 정도 포함될 수 있습니다. 클로로겐산은 기존 종양의 진행을 감소시키고 종양의 발달을 멈춥니다. 클로로겐산은 또한 혈중 콜레스테롤을 낮추고 중성지방 수치를 감소시켜 건강한 심장을 마케팅한다고 주장할 수 있습니다. 결과적으로 간과 신장 감염의 영향을 줄이는 것으로 간주될 수 있는 담즙 정체를 줄이고 클로로겐산은 담즙의 활동도 제어합니다. 담즙 정체는 신장, 간 및 담낭 내에서 부작용을 일으켜 암과 결석 형성에 기여할 수 있습니다.
식물성 페놀
식물성 페놀은 커피에서 판매되는 강력한 항산화제입니다. 커피에 있는 페놀은 블루베리에 있는 항산화제와 매우 유사하며 리그난과 플라보노이드를 포함합니다. 임상 시험 결과 식물성 페놀은 신체를 세포 손상과 심장 및 암과 관련된 질병으로부터 방어할 수 있는 것으로 나타났습니다. 식물성 페놀은 또한 몸통의 탄수화물과 지방을 분해하는 것과 관련이 있습니다.
토코페롤
커피의 식단은 근력 활동의 성과를 높이는 것으로 알려져 있습니다. 차는 건강한 식단을 보완하기 위한 것이지 채소와 과일에서 발견되는 항산화제와 기타 비타민을 대체하기 위한 것이 아니라는 점을 언급해야 합니다. 커피가 모든 사람에게 적합하지 않을 수도 있습니다. 차를 식단의 일상적인 요소로 만들기 전에 의사와 상의하여 일반적으로 복용하는 약물과 충돌하지 않는지 확인해야 합니다. 특히 심혈관 질환이 있는 경우 더욱 그렇습니다. 적당한 양의 커피는 녹색 커피 건강상의 이점을 포함하여 일부 건강에 도움이 됩니다.
커피의 토코페롤은 비타민을 얻습니다. 차의 토코페롤은 페놀과 매우 유사하게 작용합니다. 토코페롤은 항산화제이며 지방과 탄수화물 형성에 역할을 합니다. 토코페롤은 또한 신체의 자유 라디칼로부터 조직을 손상과 손상으로부터 보호합니다. 커피에 존재하는 토코페롤은 눈의 건강에 필수적이 되었으며, 이는 눈과 피부의 큰 사건과 관련이 있습니다. 토코페롤은 신장과 담낭 결석의 발생을 억제할 수 있는 기회가 있으며 암성 대장으로부터 요구 사항을 보호할 수 있습니다.